大丈夫日記3

大丈夫な日は、朝起きてすぐにわかる。今日は凪の日だ。

夜中に救急車が往来を走り抜けるのを聞いて目を覚ましたので少し寝不足だ。寝る前に飲んだアルコールのせいかもしれない。

メンタルの調子が良くない時は飲まない方がいい。苦しくて悲しくて家の鍵も持たずに外を歩いていた。

朝食を摂れたことも大きい。お昼も美味しいものを食べたい。